Como tratar a osteocondrose cervical: os seus síntomas, exercicios na casa

A osteocondrose cervical é unha enfermidade do sistema músculo-esquelético, cuxo trazo característico son cambios destrutivos nos discos intervertebrais e nas vértebras da columna cervical. A enfermidade ocorre con bastante frecuencia, xa que as vértebras cervicais están constantemente expostas a cargas pesadas e cargas case permanentes durante a vida humana. Todos os que se preocupan pola súa saúde deben saber que é a osteocondrose cervical, os seus síntomas, o tratamento na casa é moi posible se un médico especialista o considera aceptable. Nalgúns casos, con todo, é necesario un tratamento hospitalizado.

Síntomas da osteocondrose cervical

A osteocondrose desenvólvese gradualmente independentemente da vértebra cervical afectada. Os síntomas e signos propios aparecen en cada etapa da patoloxía.

A osteocondrose cervical é un gran perigo para o corpo, xa que inicialmente algúns pacientes non atribúen os síntomas que se producen a síntomas graves que requiren a visita dun médico. O feito é que as lesións na columna vertebral levan a unha disfunción do sistema nervioso central, causando síntomas e signos que de ningún xeito son característicos das lesións musculoesqueléticas comúns, por exemplo, a inestabilidade da presión arterial. Moitas veces a sintomatoloxía en si é bastante vaga.

Os principais síntomas da osteocondrose cervical que precisan unha atención especial son:

  • Mareos sistémicos e non sistémicos. Xorde dunha forte compresión patolóxica dos vasos cerebrais, unha forte compresión das raíces nerviosas polas vértebras e un aumento reflexo da presión intracraneal.
  • Dor de columna cervical que ás veces irradia ao ombreiro, á omoplata e a varias partes dos membros superiores. Os ataques de dor e malestar prodúcense con máis frecuencia despois do sono. Moitas veces a dor vai acompañada dun son característico dos discos feridos: un son de moenda cando se intenta mover o pescozo. Un forte pellizco dos nervios leva á relaxación muscular en varias partes do corpo; por exemplo, pode producirse debilidade muscular na perna sen motivo. Ás veces a sensibilidade na zona do pescozo e do colar redúcese moito.
  • Saltos e baixadas bruscos da presión arterial, que están intimamente relacionados coa influencia do sistema nervioso central na función de subministración de sangue do corpo. Cunha postura incómoda prolongada, tensión, xiros afilados de cabeza e pescozo, a presión aumenta bruscamente.

Se aparecen os signos anteriores, debe consultar inmediatamente a un médico especialista para facer o diagnóstico correcto e prescribir o tratamento máis eficaz.

Tratamento da osteocondrose cervical

A terapia prescríbese dependendo do estadio de desenvolvemento da enfermidade, da duración da exacerbación ou remisión, da intensidade das manifestacións de síntomas e signos.

O tratamento da osteocondrose cervical na casa non é rápido, leva bastante tempo. Para restaurar o sistema músculo-esquelético, o corpo necesita moito tempo, esforzo e o uso de métodos terapéuticos complexos.

Medicación

O médico selecciona o complexo farmacéutico, a dosificación e a duración do curso dependendo estritamente de moitos factores: a fase de desenvolvemento da enfermidade, a idade do paciente, a tolerabilidade individual dos compoñentes dos medicamentos, etc. Utilízanse os seguintes medicamentos:

  1. Analxésicos, pílulas e inxeccións. Axudan a desfacerse do síndrome da dor e alivian a unha persoa das enfermidades causadas por cambios destrutivos.
  2. Antiinflamatorios hormonais que son necesarios para desfacerse da resposta agresiva do corpo á destrución ósea e aos efectos patolóxicos nos músculos.
  3. Condoprotectores: medicamentos que conteñen ingredientes activos que poden restaurar o tecido óseo, provocar a súa rexeneración e fortalecemento;
  4. Os relaxantes musculares son axentes farmacolóxicos que reducen a intensidade da tensión muscular dolorosa na columna vertebral danada.
  5. Preparados de vitaminas sintéticas cun complexo de minerais e oligoelementos que normalizan os procesos metabólicos e enchen as carencias nutricionais con substancias útiles.
  6. Ademais de comprimidos e inxeccións, tamén se poden usar varios ungüentos e xeles para un efecto local sobre a pel sobre a zona danada.
  7. As drogas orais axudan ben na terapia complexa. Poden ser quentes, analxésicos, antiinflamatorios, condoprotectores ou complexos (con varios ingredientes activos).

ximnasia

No tratamento da osteocondrose é moi útil a ximnasia especial, que inclúe exercicios que fortalecen as forzas naturais do corpo, inician un proceso de rexeneración acelerado e restablecen as funcións musculoesqueléticas perdidas da columna vertebral. Nalgúns casos, o conxunto habitual de exercicios complétase con varios deportes como a natación ou o ioga. A decisión sobre cargas adicionais no caso da osteocondrose da columna cervical só a toma un médico. Está prohibido dobrar ou inclinar a cabeza bruscamente durante os exercicios de fisioterapia. Ten que intentar evitar a rotación. Un especialista selecciona un exercicio para o deporte en función das características individuais do paciente e do caso clínico específico.

nutrición

É imprescindible que o paciente siga unha dieta especial ao tratar a osteocondrose. Durante a enfermidade, o corpo necesita unha dieta equilibrada que conteña os nutrientes necesarios para unha rápida recuperación. Debe intentar renunciar aos alimentos nocivos, doces, graxos, difíciles de dixerir, salgados e pementosos. O menú debe conter moitos grans, froitos secos, produtos lácteos que conteñan calcio, carne magra e peixe, froitas e verduras.

Outros temas de tratamento complexo

As intervencións cirúrxicas só se usan nos casos máis extremos, cando a destrución destrutiva da columna vertebral é tan grave que ningunha terapia conservadora pode restaurar ósos, nervios e discos intervertebrais danados.

Para todos os trastornos musculoesqueléticos, a masaxe terapéutica úsase para un efecto adicional nos músculos. A masaxe realízase na posición propensa, boca abaixo, moi raramente en posición sentada, só nos casos en que a patoloxía se atopa nunha fase inicial de desenvolvemento. É mellor confiar nun especialista, porque con enfermidades do sistema músculo-esquelético, a auto-masaxe pode causar moitos danos e efectos secundarios irreparables. A tensión nos músculos, a súa intensidade e a frecuencia de golpes e caricias son estritamente limitadas.

Corsé de pescozo para osteocondrose

Para aliviar a columna vertebral danada, cómpre darlle unha forma anatómica ás vértebras e discos intervertebrais. Os produtos ortopédicos modernos (colares ortopédicos, almofadas e colchóns) axudan a devolver de forma rápida e cómoda a columna vertebral á forma e posición desexadas, sen lesionala nin causar efectos secundarios negativos.

Como regra xeral, o método para tratar a osteocondrose cervical en cada caso clínico combina a complexa aplicación dos métodos anteriores.